日時
Date(s) - 10/03/2024
10:30 AM - 12:00 PM
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JARTA公認ワークアウトを金沢で初開催
股関節を中心に身体操作トレーニングを一緒に鍛錬していきます。
股関節は「運動」と「支持」という相反する役割があり、ハイパフォーマンスを発揮する上でとても重要な関節の一つです。
今回はミッドストレッチやプレウォーミングアップといったJARTAの概念に触れていただきながらトレーニングを行ないます。
パフォーマンスアップを望む方
怪我に苦しんでいる方
自身の伸び代を感じている方
JARTAトレーニングに興味がある方 にオススメです。
お申し込み
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWuWZxNcOR6uKxDawZkmUJ5z9Av4QgZAP3mOQDr29NpEIhrw/viewform
定員：１０名
このイベントは満席となりました。