美姿勢教室 　講師atuko

日時
Date(s) - 14/10/2025
1:00 PM - 2:00 PM

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美しい姿勢があれば見た目も変わる。

バレーの基礎を基にスローな動きで下半身と上半身の使い方

肩甲骨をほぐして脂肪燃焼スイッチを入れてジワジワ代謝アップ！！

最後に美姿勢で歩いてみましょう。

美姿勢教室は日常生活にも取り入れられる。

少しの意識でぽっこりお腹背中のぜい肉退治、美脚効果につながります。

ご参加お待ちしています。