ボディメイクヨガ(インストラクターMEGU)

日時
Date(s) - 21/03/2026
10:45 AM - 11:45 AM

現在の残席数
10席

しなやかな筋肉を育てながら、引き締まった身体を目指すヨガクラス。

体幹や大きな筋肉をしっかり使うポーズを中心に、脂肪燃焼とボディラインの引き締めを促します。

ヨガが初めての方でも無理なく参加でき、続けることで姿勢改善や代謝アップも期待できます。

「痩せたい」「体を引き締めたい」そんな方におすすめのクラスです。