バランスボールレッスン

日時
Date(s) - 15/06/2023
1:00 PM - 2:00 PM

現在の残席数
10


ボールの上に座り、音楽に合わせて手足を動かしながらポンポン弾んでいく有酸素運動です。

会話ができるくらいの質のいい有酸素運動で心も身体もすっきりします。

初めての方でも年齢に関係なく楽しみながら運動をしていただけます。

ぜひご参加下さい。

裸足で行います。

 

インストラクター

川原麻衣

持ち物

・水分

・汗拭きタオル」

 

 

 

 

 

 

 

現在、予約受付期間ではありません。

キャンセルの場合はこちらよりお願い致します。
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