バランスボールレッスン

日時
Date(s) - 28/09/2023
1:15 PM - 2:15 PM

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音楽に合わせてボールに座りながらポンポンはずんで有酸素運動をします。

年齢問わずどなたでも楽しみながらしっかり鍛えることができます。