【ミライ】ピラティス（講師：Anchor越村沙也加）

日時
Date(s) - 30/08/2022
6:20 PM - 7:20 PM

現在の残席数
10席

みなさんこんにちは！

このクラスではマットピラティスを行っています。

ストレッチポールやボールを使い、より効果的なマットピラティスを提供します♪

初心者でもお気軽に参加ください！

1回の参加では難しいと感じることもあると思いますが、回数を重ねると動きもなれて効果も抜群です☆

【持ちもの】

動きやすい服装、タオル、飲み物