【ミライ】ピラティス初級（講師：Anchor越村沙也加）

日時
Date(s) - 29/09/2021
6:20 PM

現在の残席数
2席

みなさんこんにちは！

このクラスでは初心者の方でもできるピラティスのクラスを行っています．

しっかりと呼吸を促し，呼吸に合わせたエクササイズで身体をすっきりさせましょう♪

【持ち物】

・動きやすい服装

・タオル

・水分

※シューズは不要です．