日時
Date(s) - 10/05/2022
6:20 PM - 7:15 PM
現在の残席数
9席
こんにちは☆
ピラティスでは背骨を中心に身体をコントロールしながらエクササイズをしていきます！
普段の生活では身体の一部しか使えておらず、使っていないところの筋肉が弱くなったり硬くなってりして不調が増えてしまうことも！
ピラティスではリフレッシュやしなやかな身体作りにとても効果的です！
初心者の方でも大歓迎です♪
【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、タオル
現在、予約受付期間ではありません。