日時
Date(s) - 16/11/2021
11:00 AM - 12:00 PM
現在の残席数
10席
＜内容＞
デトックスヨガ 強度★★
浄化や解毒のための捻りのポーズを中心に行うヨガです🧘♀️
腹部内臓器官を鍛え、消化器官を強化していきます。
ダウンドック(下向きの犬のポーズ)がたくさん出てくるので内臓を元の位置に戻す事でぽっこりお腹の解消に効果的✨
初心者の方、男性の方でも大丈夫です😉
今のありのまま自分を見つめて楽しんでヨガを深めましょう❗️
※レッスン前はご飯を食べないか、バナナなどのフルーツ、水分など胃に負担のかからない消化の良いものを摂るようにしましょう🍌
＜料金＞1回につき
一般 1,500円
法人会員 1,000円
※お支払いは当日現地でお願い致します。
＜持ち物＞
フェイスタオル、お水
現在、予約受付期間ではありません。