日時
Date(s) - 04/11/2021
1:15 PM - 2:15 PM
現在の残席数
9席
＜内容＞
陰ヨガ 強度★
一つのポーズを２～３分キープして関節や筋肉の奥の結合組織へとアプローチをかけて柔軟性を高めます🧘♀️
深い呼吸と共に体をゆっくりと動かし心と体を整えます。
体を柔らかくしたい方、初心者の方、男性の方にもおすすめです😉
今のありのまま自分を見つめてリラックスしてヨガを楽しみましょう💕
※レッスン前はご飯を食べないか、バナナなどのフルーツ、水分など胃に負担のかからない消化の良いものを摂るようにしましょう🍌
＜料金＞1回につき
一般 1,500円
法人会員 1,000円
※お支払いは当日現地でお願い致します。
＜持ち物＞
フェイスタオル、お水
現在、予約受付期間ではありません。