【シェアレ】ヨガ(インストラクター:武田美幸)

日時
Date(s) - 21/07/2021
11:00 AM - 12:00 PM

現在の残席数
10


<内容>

ハタヨガベーシック

ヨガの基本のポーズを一つ一つ丁寧に行い身体に良い姿勢を保ちながら楽しむヨガです🧘‍♀️

強度★★★☆☆

バランスポーズがたくさん出てくるので集中力を高めたい方、脚やヒップUPしたい方、身体を動かしてリフレッシュしたい方にオススメです❣️

今のありのまま自分を見つめてふーっとひと息リフレッシュしましょう💕

 

※レッスン前はご飯を食べないか、バナナなどのフルーツ、水分など胃に負担のかからない消化の良いものを摂るようにしましょう🍌

 

<料金>1回につき

一般   1,500円

法人会員 1,000円

※お支払いは当日現地でお願い致します。

<持ち物>

フェイスタオル、お水

 

現在、予約受付期間ではありません。

キャンセルの場合はこちらよりお願い致します。
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