日時
Date(s) - 12/06/2021
1:15 PM - 2:15 PM
現在の残席数
18席
＜内容＞
デトックスヨガ
浄化や解毒のための捻りを中心に行うクラスです❗️
腹部を捻じることで消化器官の血流をよくし強化します。インナーマッスルも鍛えられるので内臓が上に上がりやすくなるのでぽっこりお腹を予防、解消します😉
リンパの流れを良くし老廃物も流します😊
今の心と体、呼吸を見つめてデトックスしましょう✨
※レッスン前はお昼ご飯は食べないか、バナナなどのフルーツ、水分など胃に負担のかからない消化の良いものを摂るようにしましょう🍌
＜料金＞1回につき
一般 1,500円
法人会員 1,000円
※お支払いは当日現地でお願い致します。
＜持ち物＞
フェイスタオル、お水
現在、予約受付期間ではありません。