日時
Date(s) - 25/11/2024
6:30 PM - 7:30 PM
現在の残席数
5席
バレトンとは？
フィットネス・バレエ・ヨガの3つの動きの要素を取り入れた新感覚エクササイズです🏃♀️🏃♀️
このエクササイズは裸足で行います🦶🦶
畳1枚分のスペースで色んな動きを音楽に合わせて繰り返して行っていきます🥳
バレトンの効果は？🧐
有酸素運動による脂肪燃焼促進、代謝UP、柔軟性の向上、ボディラインの引き締め効果、心肺機能とコアの強化など。
ダンス・バレエ経験なくても
身体が硬くても
リズム感無くても
何も心配いりません🧚🏻
たくさん汗をかきますので
水分いつもより多めにお持ち下さいね🤸♂️
＜料金＞1回につき
一般 1,500円
一般親子 2,000円（小学校～中学校3年生）
法人会員 1,000円
法人親子 1,500円（小学校～中学校3年生）
※お支払いは当日現地でお願い致します。