【ミライ】筋膜ローラー×ストレッチ（講師：Anchor佐藤未央）

日時
Date(s) - 19/12/2022
6:20 PM - 7:20 PM

現在の残席数
5席

筋膜ローラーを正しく使って凝り固まった筋肉を一緒にほぐしていきましょう☆

そしてほぐした後にストレッチやエクササイズを行うことでより効果的になります！

当日は動きやすい服装でお越しください。

水分も各自でご用意ください。

法人会員専用クラス「ミライ」

＜料金＞

1ヶ月単位で毎月初回は無料！